A nikotinmentes e-cigaretta is ártalmas?

A közelmúltban közölt tanulmány rávilágít arra, hogy az elektronikus cigaretta miért káros, még akkor is, ha nem tartalmaz nikotint. Az e-cigaretták hatásaival kiemelten foglalkozott az Európai Légzőszervi Társaság (ERS) éves kongresszusa is. 

elolvasom

A dohányzás rossz szokás vagy függőség?

Sokan mondják, hogy a dohányzás csak egy rossz szokás és akaraterővel könnyű leküzdeni. A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásról nehéz leszokni. Már régóta tudjuk azt, hogy a dohányzás során a függőséget elsősorban a nikotin alakítja ki.

elolvasom

Hogyan szokjon le a dohányzásról?

A dohányzás erős függőséget okoz, de az elhagyása számtalan előnnyel jár. A leszokás nem lehetetlen, de kitartást igényel. Ebben a cikkben segítséget kaphat és ötleteket olvashat a dohányzásról való leszokással kapcsolatban.

elolvasom